Bewusstseinstraining
Als Bewusstseinstrainerin liegt mein Hauptaugenmerk, auf der Unterstützung, Körper-Seele-Geist, in Einklang zu bringen.
Folgende Methoden und Ansätze sind hierbei zentral:
- Intuitions- und Bewusstseinstraining
- Achtsamkeitsübungen/Achtsamkeitsmeditationen
- Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungstechniken
Im Sinne eines ganzheitlichen Ansatz, wird der Fokus darauf gelegt, in allen drei Bereichen die Harmonie zu fördern, mit dem Ziel, ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen.